日付ヒヅケ	体重タイジュウ	脂肪シボウ率リツ	風呂フロ	運動ウンドウ	体調タイチョウ	夕食ユウショク
2002.01.06	103.5	40	○	-	×	無ナし
2002.01.07	102.5	39	○	2Km(歩)	○	無ナし
2002.01.08	102	40	○	4Km(歩)	○	無ナし
2002.01.09	101	38	○	4Km(歩)	○	無ナし
2002.01.10	101	37	○	8Km(歩)	○	会社カイシャ
2002.01.11	101	37	○	-	○	無ナし
2002.01.12	100	38	△	6Km(歩)	○	無ナし
2002.01.13	100	38	×	-	○	宴会エンカイ
2002.01.14	101.5	36	○	-	○	無ナし
2002.01.15	99.6	36	○	6Km(歩)	○	無ナし
2002.01.16	100	33	○	-	○	宴会エンカイ
2002.01.17	99.2	34	○	6Km(歩)	○	無ナし
2002.01.18	99.2	34	○	8Km(歩)	○	会社カイシャ
2002.01.19	99	34	○	-	○	無ナし
2002.01.20	99.4	33	○	6Km(歩)	○	無ナし
2002.01.21	98.2	33	○	6Km(歩)	○	無ナし
2002.01.22	97.8	33	○	6Km(歩)	○	無ナし
2002.01.23	97.6	33	○	6Km(歩)	△	無ナし
2002.01.24	98	30	○	-	○	無ナし
2002.01.25	98.4	32	○	6Km(歩)+800m(泳)	○	筋スジ痛ツウ対タイ
2002.01.26	98.2	33	○	-	○	無ナし
2002.01.27	97.8	32	○	1000m(泳)	○	無ナし
2002.01.28	97.4	32	○	-	△	無ナし
2002.01.29	96.2	33	×	800m(泳)	△	無ナし
2002.01.30	96.6	32	○	-	△	無ナし
2002.01.31	95.8	31	×	800m(泳)	△	無ナし
2002.02.01	96	33	○	6Km(歩)	△	会社カイシャ
2002.02.02	96.4	31	○	-	△	無ナし
2002.02.03	95.8	30	×	1000m(泳)	△	無ナし
2002.02.04	94.6	31	○	-	○	無ナし
2002.02.05	94.6	31	×	1000m(泳)	○	無ナし
2002.02.06	93.6	30	○	4Km(歩)	○	無ナし
2002.02.07	93.6	30	○	-	○	宴会エンカイ
2002.02.08	93.6	30	×	1000m(泳)	○	無ナし
2002.02.09	93.8	31	○	10Km(歩)	○	無ナし
2002.02.10	93.2	31	×	800m(泳)	○	無ナし
2002.02.11	93.6	31	○	-	○	無ナし
2002.02.12	93.8	30	×	1000m(泳)	○	無ナし
2002.02.13	93.2	28	○	-	○	会社カイシャ
2002.02.14	92.6	29	×	1000m(泳)	○	無ナし
2002.02.15	94	29	○	-	○	宴会エンカイ
2002.02.16	93	29	○	18Km(ス）	○	無ナし
2002.02.17	93.2	28	○	800m(泳)	○	無ナし
2002.02.18	92.4	27	○	-	○	無ナし
2002.02.19	92.4	27	×	800m(泳)	○	無ナし
2002.02.20	93	27	○	-	○	無ナし
2002.02.21	93	27	×	1000m(泳)	○	無ナし
2002.02.22	93	27	○	-	○	無ナし
2002.02.23	93	27	○	15Km(ス）	○	無ナし
2002.02.24	91.2	27	×	1000m(泳)	○	無ナし
2002.02.25	92.2	27	○	-	○	宴会エンカイ
2002.02.26	91.2	28	×	800m(泳)	○	無ナし
2002.02.27	91.6	28	○	-	○	無ナし
2002.02.28	90.4	27	×	800m(泳)	○	無ナし
2002.03.01	90.4	27	○	-	○	宴会エンカイ
2002.03.02	90.4	27	○	-	○	宴会エンカイ
2002.03.03	90.4	27	×	800m(泳)	○	無ナし
2002.03.04	90.6	27	○	-	○	無ナし
2002.03.05	89.8	27	×	800m(泳)	○	無ナし
2002.03.06	89.8	27	○	-	○	無ナし
2002.03.07	89.6	27	×	800m(泳)	○	無ナし
2002.03.08	89.4	27	○	-	○	無ナし
2002.03.09	89.4	27	○	15Km(ス）	○	無ナし
2002.03.10	89.4	27	○	-	○	無ナし
2002.03.11	89.4	27	○	-	○	宴会エンカイ
2002.03.12	88.8	27	×	800m(泳)	○	無ナし
2002.03.13	88.6	27	○	-	○	会社カイシャ
2002.03.14	88.4	26	×	1000m(泳)	○	無ナし
2002.03.15	88.4	26	○	-	○	無ナし
2002.03.16	88.2	26	×	800m(泳)	○	無ナし
2002.03.17	88.2	26	○	-	○	無ナし
2002.03.18	88	26	○	-	○	無ナし
2002.03.19	87.8	26	○	800m(泳)	△	無ナし